[...] blokowisko, ostoja krakowskiego dresiarstwa ... najwieksze mordownie- Teatralne, Centrum C, Szkolne, Dywizjonu(303, 302, itd)... zreszta nie ma co wymieniac- jezeli jestes gdziekolwiek w hucie to chodzenie samemu, nawet z jakims sprzetem jest co najmniej ryzykowne... (bo co ci z tego ze idziesz zbejzbolem jak zza rogu wyskakuje 15 z [...]
[...] Trec sygnuje jak jako najmocniejsze PRE w swoim arsenale i patrzac na dorobek suplementacyjny, mozna potwierdzic tego typu opinie gdyz zawiera 300mg kofeiny w porcji, gdzie jej dzialanie ma swpierac l-tyrozyna w ilosci 1,5g i w sumie to by bylo na tyle, jezeli chodzi o wsparcie typoro neurostymulujace. jedynie dodatek rozenica, zen szenia [...]
hmm mozesz dac zdjecie tych pojemnikow na kapsulki? Albo link gdzie mozna cos takiego kupic. Bo juz kiedys szukalem czegos podobnego i nic :( a jak smigam do pracy to przydaloby sie tkaie pudeleczko gdzie bym sobie dawki nosil
[...] trochę aminokwasów i Perfect Whey Protein, a no boostera bardzo chętnie, tylko jakiego? Jak wrzuciłem w przeglądarkę to znalazłem kilka, ale nie mam pojęcia co to jest ani gdzie znaleźć, np. White Blood, Vasobolan, Nitrix-BSN. Nitrobolon 1 to niby no booster, ale zawiera kreatynę, tyle że w innej postaci. Jeśli można w przerwie brać nitro, to z [...]
[...] wad jedną największą jest kółko od wyciągu dolnego. Jego wada to tarcie kółka o pręciki do których jest przymocowane, powinno być zrobione tak samo jak w górnym wyciągu gdzie działa wszystko kapitalnie czyli powinny być jakieś podkładki pomiędzy kółkiem a pręcikiem tak jak zostało to rozwiązane w górnej części. Kolejną wadą jest krótki [...]
[...] spaleniu sie ale nadaje skorze brazowy ladny kolor ! i tam jescze jakies inne:) mozna sprobowac kupic mozna orginalnie zapakowane ale ja osobiscie polecam udac sie do apteki gdzie na miejscu robia tego typu mixtury ! wychodzi to taniej i jak mi sie wydaje to maslo to jest troszeczke lepsze:) u mmnie w dobrej aptece kosztuje 18 grosikow za 1 gramik
[...] do czasu cheat meal :-D, bez głodzenia się bazując na podstawowych produktach (ryż , piersi , chleb , jaja) można zejść do 300-400 zł miesięcznie To fakt, zależy co gdzie i jak. Ja na przykład od zeszłego tygodnia stałem się fanem gazetek promocyjnych i wyszukuję dobrych cen (jak np. kilogram piersi w Carrefourze w tym tygodniu za 12,99 [...]
[...] wyrzeczen mnie to kosztuje. Plan byl by zebrac kase i kupic wszystko po cenach hurtowych.Co do diety to sa braki w bialku i wlasciwie to we wszystkim z powodow iz w miejscu gdzie mieszkam z zarciem jest kiepsko,ale coz probuje, w kazdym badz razie pokrywam zapotrzebowanie. Mam nadzieje ze informacje ktore podalem beda przydatne jesli potrzeba [...]
[...] to już czepianie się na siłe. Jeśli ktoś pyta o jakieś odżywki, zawsze należy znaleść pośredni punkt, a wy zachowujecie się tak jakbyście rozumy pozjadali i mieszkali sobie na majorce a nie w biednej polsce, gdzie za niejedną pensje nie da się wyżyć ,a co tu dopiero mówić o wklejaniu ludziom zasad kulturystyki.Więcej konkretów... pozdrawiam
[...] się, że chodzi o wyciąg z Griffonii, niestety preparaty które sprawdziłem właśnie tak miały podane. Zawsze było np. 200mg 5-HTP, a gdy zaptytałem dokładniej to niestety okazywało się ze zawirają tyle miligramów wyciągu a nie czystego 5-HTP, ale to jest do sprawdzenia, mozesz podac miejsce gdzie mozna to kupic? słabo szukam w necie, z góry dzieki
[...] kosmetyka bardzo rzadko ich używam Tu się z tobą zgadzam w 100% ale zobacz o jakich ciężarach rozmawiamy, tu nie będzie ciężkich ćwiczeń :) To ma być sprzęt na początek gdzie kolega nie ma ławki czy stojaków czyli nie będzie miał gdzie odłożyć sztangi a hantle weźmie z podłogi :) Co do ciężarów to polecam żeliwne, są droższe ale warte swojej [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] z pestek winogron) nie sprzyja powstawaniu stanów zapalnych i nowotworów. Tak – udowodniono badaniami że duże spożycie wielonienasyconych kwasów tłuszczowych omega 6 (tam, gdzie zachwiana jest właściwa proporcja omega 6 do omega 3) przyczynia się do rozwoju wielu chorób, np. rozwoju raka piersi u kobiet. Podobny efekt (powodujący nowotwór) [...]
ej nie wiecie czy dzięki temu można pozbyć się boczków?? aha i jak możecie to dajcie mi link na allegro gdzie można to kupić bo jak szukałem to jakiś dywan twister itp plis
na pewno by się to przydało, bo tematów "jakie rękawice" czy "jakie ochraniacze" kupić jest za dużo, a tak wszystko by było w jednym miejscu. Można zrobić albo jeden zbiorczy temat gdzie wszyscy by wpisywali swój sprzęt, albo dla porządku zrobić np 3 tematy - rękawice, ochraniacze i np tarcze treningowe i tyle.
Rób sobie raz w tygodniu wyjazd poza miasto do jakiejś małej miejscowości gdzie sklep mięsny zaopatruje się u jakiegoś gospodarza, skoro ludzie przekraczają granicę żeby coś kupić to równie dobrze można od czasu do czasu pojechać na wieś albo do miasteczka i kupić trochę zdrowych rzeczy